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Uno studio su:Albert  EllisL’AUTOTERAPIA RAZIONALE EMOTIVACome pensare in modo psicologicamente efficaceCentro Studi Erickson, Trento, 1993(orig.: New York, 1990) Introduzione all’edizione italiana(Mario Di Pietro) Parte II di 2 “Insight” significa acquisire consapevolezza. La consapevolezza è il primo passo da compiere per uscire da una situazione di infelicità. Quanto più lucidamente siete consapevoli dei vostri pensieri, sentimentiContinua a leggere “L’AUTOTERAPIA RAZIONALE EMOTIVA – Uno Studio su Albert Ellis – Parte 2 di 2”

Uno studio su:Albert  EllisL’AUTOTERAPIA RAZIONALE EMOTIVACome pensare in modo psicologicamente efficaceCentro Studi Erickson, Trento, 1993(orig.: New York, 1990) Introduzione all’edizione italiana(Mario Di Pietro) Parte I di 2 L’assunto fondamentale della RET (Terapia Razionale Emotiva) sostiene che il nostro modo di reagire emotivamente ed il nostro comportamento non sono automaticamente determinati dagli eventi esterni, ma dallaContinua a leggere “L’AUTOTERAPIA RAZIONALE EMOTIVA – Uno Studio su Albert Ellis – Parte 1 di 2”